O MBCT treningu:

 

 „Mindfulness mi je promijenio život“.

 

„Mindfulness je moć koju smo većinom izgubili. Biti tu gdje jesi, raditi to što radiš i osjećati kako se osjećaš sada. Daje ti snagu i znanje za taj jedan treptaj oka koji je potreban da se osvijestiš. Osobno sam anksiozna, hiperaktivna i živac. Iskustvo kroz trening (i znanje) koje mi je dano da nađem svoj unutarnji mir ja osobno ne mogu ničim platiti osim dubokom zahvalnošću. Hvala još jednom iz dubine duše što ste meni vratili mene.“

 

„Opisao bih ga kao spoznaju stvarnosti i početku života punim plućima. Jednostavni treninzi, mogućnost izvođenja vježbi u bilo kojem trenutku, zbog čega se izrazito lagano može trenirati. Iskusno je bilo odlično, zanimljivo uz koje sam spoznao sam sebe i stvarnost koja me okružuje.“

 

„Ljudi mi smo kakti prvi od policajaca u postajama, ovo treba raširiti po cijeloj Lijepoj našoj jer je to važan segment u glavama ljudi kojima se do sada NITKO na ovoj razini nije bavio.“

 

„Odlična metoda kako se boriti sa stresom tj. kako ga neutralizirati i …..seminar bi preporučio svim policajcima…“

 

„U početku mi je sve bilo čudno i smiješno. Na pola puta sam shvatila o čemu se radi, a na kraju sam ostala zadivljena učinkom. Preporučam ga svakome.“

 

„Totalno zanimljivo i nesvakidašnje iskustvo. Promijenilo me. Na bolje. Na najbolje J“

 

„Nikad nisam čuo za mindfulness. Nakon prvog susreta sam htio odustati. Ostao sam iz znatiželje. Pri kraju sam bio oduševljen. I danas koristim sve što sam naučio.“

  

"Ukratko mindfulness nam omogućava  da zavirimo u vlastite misli  te preduhitrimo mozak od automatiziranih reakcija i damo odgovor koji bismo uistinu željeli, da ovladamo sobom i svojim željama i potrebama, da se izborimo za sebe, i samim time postanemo svjesni i zadovoljni te najbolje iskoristimo ono što imamo, i da problem nikada nema samo jedno rješenje."

 

 

 

O individualnom savjetovanju:

 

„Smatram da je plemenit smisao koncepta Savjetovališta. Život sam po sebi zna biti jako stresan. Ukoliko nemamo filter koji bi služio oslobađanju tog tereta (što Savjetovalište upravo čini) značajan teret amortizacije snosili bi krajnji korisnici u vidu uže obitelji policajca/studenta i građana sa kojima radi. Ukratko hvala što postojite.“

 

„Savjetovanje mi je omogućilo da postanem svjestan načina na koji se mogu učinkovitije i uz mnogo manje stresa suočiti s tim problemima koji su me pritiskali. Danas većine tih problema nemam, odnosno takve situacije i dalje su prisutne, ali sam uz pomoć savjetovanja naučio kako reagirati i kako se nositi s takvim izvorima stresa. Savjetovanje neće izbrisati probleme, već nam pruža najbolji alat - znanje kako se nositi s određenim problemom i kako je ispravno emocionalno doživjeti takav problem, čime se razina stresa svodi na najmanji mogući i postiže se optimalnavlastita razina.“

 

„Prvo sam strahovala jer nije lako u našem poslu priznati probleme. Strahovi su nestali na prvom tretmanu. Moja je psihologinja bila odlična. Kao da mi je čitala misli i znala što me muči prije nego bih to izgovorila. Sve pohvale. Jako korisno.“

 

„Svi policajci, ne samo studenti bi trebali ovo koristiti!“

 

"Pohvale na iznimnom uloženom trudu, i oko suradnje stručnog osoblja, uređenja prostora savjetovališta i drugih popratnih organizacijskih stvari kojih je sigurno mnoštvo. Smatram da bi takvih savjetovališta trebalo biti u svakoj ustrojstvenoj jedinici policije, ili barem na adekvatan način omogućit da svaki policijski službenik ima pristup i pravo na psihološku pomoć koja je itekako potrebna većini.” 

 

“Ideju savjetovališta i psihološke pomoći i psihologinju ocjenjujem s plus pet, hvale vrijedan pothvat.“

 

 

 

O provedenim edukacijama:

 

„Žao mi je što nije bilo više vremena za temu stres u obavljanju poslova glasnogovornika“

 

„Predlažem da se više vremena da temi mentalnog zdravlja“

 

„Iznimna pohvala predavanju iz psihologije i potrebno je više takve edukacije na razini policijskih uprava kao i dodatna njezina predavanja na budućim seminarima“

 

„Pohvale predavanju na temu mentalnog zdravlja koje, u smislu rukovođenja, po mom mišljenju najviše pridonosi u boljem razumijevanju ljudi i njihovih psihosocijalnih potreba.“

​

​

​

O konferencijama i skupovima:

​

„Fantastično i revolucionarno! Zbilja mislim da je to kako smo čili „korak bliže između zajednice i policije“ a dugoročno lječivo za policajce.“

 

„Na simpoziju ste nam predstavili nešto s čime bi bila šteta da se nisam susrela, zanimljivo, inovativno, beskrajno korisno, na najvišoj razini i samo vas molim da i dalje ustrajete, divni ste. Impresionirate. Hvala vam.“

 

 „Čestitke na izvrsnom usponu. Hvala za vrijedan alat. Simpozij na zavidnoj razini, pomislimo sam da sam u Bruxellesu!“

 

 „Sjajna organizacija, izvrsni predavači i zanimljive prezentacije, dijeljenje osobnog iskustva, toplina, zainteresiranost i predanost, humor…BRAVO!“

 

„Svaka čast na organizaciji, sadržaju i entuzijazmu!“

 

„Izvrsna konferencija, odlični predavači i sjajan uvodni film.“

 

„Sve pohvale organizacijskom timu simpozija. Hvala što mislite i brinete o nama policajcima – puno sreće i uspjeha u daljnjem radu.“

 

„Sviđa mi se tema, cjelokupna ideja i stručnost kojom su prezentirani izlagači. Posebna pohvala za obraćanje pažnje na naše potrebe (kvalitetne coffie pauze, odličan ručak)!“